警惕！引产后抑郁症找上门

       每一位选择引产的女性都有自己迫不得已的苦衷，其实，引产后的女性相当于生了一次孩子，因此不可过早地参加体力劳动，要注重休息保养。

　　生理的创伤极容易引发心理改变，引产后的很长一段时间内部分女性会变得有些自怨自艾、神经兮兮，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康。引产后的女性切不可任由此种情绪无限扩大化，长期的坏情绪会产生负面的心理暗示，必须警惕引产后抑郁症找上门来。

　　引产后的女性在心里上要学会自我调节超乎寻常的焦虑挺折磨人的，只有经历过的人最懂。即便这样，引产后的女性在心里上也要学会自我调节，保持心情愉悦。休息的时候可以选择旋律优美曲调舒缓的轻音乐，进行适当的饮食调节是可以恢复快乐和自信的。　从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素。

　　引产后的女性要加强与家人朋友的沟通引产后的女性一定要更多地与家人朋友沟通，解开心结，且不可只把自己关在屋子里，与世隔绝。有研究表明，和家人朋友良好的沟通可以缓解心里的负面情绪，可以使自己有一种被需要的感觉，对外面的世界感兴趣，有利于身体恢复健康。

　　——女人要疼爱自己，做人流，要选择最好的。

　　绿色无痛保宫人流——目前最为流行和安全的人流方式。

　　绿色无痛保宫人流的优点，主要体现在以下几个方面。

　　该技术所采用的微管直径只有几毫米，不需要扩宫就能进入宫腔，而且软管进出宫颈的时候没有负压，有效地避免了对宫颈的无辜伤害。 因而手术后恢复更快。

　　保宫绿色无痛人流能够让早早孕提前十天终止。

　　该技术是在患者睡眠的状态下进行的，因而具有无痛的特点，并且在手术后患者苏醒的快，比传统手术更安全可靠。