女人在经期不能常喝牛奶

　女人在经期要注重饮食，钦州协和专家研讨标明女人在经期不能常喝牛奶，由于牛奶归于凉性的食物，这样会加剧痛经，下面就请钦州协和医院专家给咱们讲讲女人在经期为啥不能常喝牛奶。

　　女人在经期不能常喝牛奶。

　　女人在经期为啥不能常喝牛奶?郑主任分析一、温性或热性的饮料主要有：以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的;碳酸类饮猜中，只要可乐是归于温性的;咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温性的;茶饮猜中红茶是温性的。

　　二、寒性或凉性的饮料有：以香蕉、橙子、蜜柚、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或凉性的;蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁均为凉性的;茶饮猜中绿茶是凉性的;以中药为主要原料制成的各种凉茶，性味寒凉。

　　三、性质平缓的饮料有：以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比拟平缓;乌龙茶不寒不热， 是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比拟平缓;奶茶等各种奶类饮料通常是性平或性凉，这 主要与奶类饮料的成分有关，由于牛奶归于凉性的，若与温性的红茶等制作成奶茶，则其性味是平缓的; 若加入了凉性的生果等食物，则是凉性。

　　合理的饮用饮料对身体很重要，性味平缓的饮料在饮用时没有太多的忌讳;但凡被舌质红、舌苔黄、 口干、口渴、便秘、咽喉痛苦等“上火”体现困惑的兄弟，最好少饮热性或温性的饮料。

　　关于那些往常体现为怕冷、怕风、多汗、小便清凉的虚寒体质者则不宜过多饮用凉性或寒性的饮料，不然不只会加剧上述不适，严重者乃至还会呈现腹痛乃至腹泻。引荐阅览：妇科炎症的体现有啥。

　　温馨提示：以上是钦州协和医院专家关于“女人在经期不能常喝牛奶”的简略分析，如果您对此还有任何的疑问请点击在线咨询与专家进行一对一的沟通。最终祝您身体健康