玉林专家介绍中医治疗失眠的方法

　　中医治疗失眠的方法有什么呢？失眠，很多朋友听到这个词语就会出现痛苦的样子。可想而朋友们都在经受失眠的折磨。玉林中山医院的中医科专家说，很多人不断地尝试多种的治疗失眠的药品、保健品后，感觉收效甚微，因而对治疗失去信心。其实失眠患者应该找出失眠的原因然后对症下药才是有效的治疗。

　　中山专家称，失眠的诱发原因和症状各不相同，在中医里，不同的症状有不同的治疗方法。失眠主要有五大诱发因素，即精神心理因素、疾病因素、环境因素、药物和体质因素等。

　　中医将其分为以下几种。 >>>>预防失眠

　　1、肝郁气滞型。

　　临床症状表现为入睡困难，夜晚卧床，辗转难眠，日间精神抑郁，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。

　　此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。

　　2、营气不足型。

　　这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。

　　在治疗上，主要以益精养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，饮食上多吃一些补血的东西，如大枣、阿胶等。

　　3、脾胃失和型。

　　夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻、口淡，有厌食，胃脘不适，大便不成形等症。

　　治疗原则主要是和胃健脾安神。

　　4、心肝火旺型。

　　这类人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。

　　治疗原则主要是清热泻火安神。总之，施明指出，治疗失眠病症要注重辨证论治，可用中药、针灸，以及食疗等方式。

　　5、营血蕴热型。

　　这类人表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症。

　　治疗原则是清营凉血宁神。可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。

　　温馨提示：以上是玉林中山医院中医专家介绍的中医治疗失眠的方法，专家提醒治疗失眠，一定要找出失眠的原因，再根据医生的嘱咐进行治疗。切勿胡乱用药，避免造成危害。如果您还想了解更多的健康信息，可以直接点击：在线咨询专家，或者拨打健康咨询热线：0775-2829999，玉林中山医院的专家会为您详细的解答！