玉林男性预防死精症要吃哪些食物？

　　近年来玉林男性不育的发病率正呈现逐年上升的趋势，加之环境污染、社会因素、传播类疾病等诸多因素的不良影响，不孕不育症患者人数不断上升，其中男性不育症尤多，不孕不育症给家庭带来了痛苦，甚至使许多家庭面临破裂的危险。为此，玉林中山医院的男科专家提醒大家要预防死精症的发生，有效预防死精症可以多吃一些有益生精的食物！

　　作为玉林男性不育医院的典范，玉林中山医院不育科多次邀请国内外不育症治疗专家、名家前来我院进行男性不育症治疗预防研究课题的讨论，总结了国外针对男性不育症治疗的经验，独创睾丸激活生精疗法、腹腔镜微创技术、离子导入疗法等疗法、技术，此类技术的临床运用，突破了国内传统治疗男性不育症的各种弊端，突显了分型治疗、辩证治疗原则的优越性，在我国男性不育症诊疗史画上了完美的一笔，也替玉林以及广大前来求医的不育症患者解除了无后的痛苦，在实际临床案例中，被众多玉林男性不育症患者所认可。

　　玉林中山医院男科专家介绍，预防男性死精的食物有以下几种：

　　1、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。

　　2、维生素E：维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。

　　3、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

　　4、豆芽：贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。

　　5、核酸：核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

　　6、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。

　　7、锌：微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

　　8、海产品：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。

　　为了使不孕不育夫妻能圆上求子梦，让家庭充满幸福和欢乐，玉林中山医院男科专家经多年临床研究，独创出针对个体的特色诊疗方案，采用科学对症的疗法，圆不孕不育患者做父母的梦。 >>>点击加入玉林中山宝贝计划！

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